A grande ousadia: o alimento como terapia para a vida

R$79,90

Autora: Elizabeth Brenda Smialowski
Colaboração: Luana Ferrari
ISBN: 978-65-86367-14-0
Edição: 1
Peso: 300g
Dimensões: 16 x 23 cm
Páginas: 256

POLÍTICA DE PRÉ-VENDA
– Este produto se encontra em pré-venda e estará disponível em nosso estoque para envio a partir do dia 11 de julho;
– O prazo de entrega começa a contar a partir do e-mail com o aviso de enviado e o código de rastreio;
– Quem adquirir o livro durante a pré-venda até 31 de maio recebe o e-book gratuitamente durante o mês de junho;
– Não nos responsabilizamos por entregas em endereços digitados errados, inclusive o CEP. Pedimos que confiram o cadastro no momento da compra. Em caso de pré-venda pedimos que cadastrem um endereço definitivo para receber após o mês de julho.

Disponível por encomenda

Descrição

COMIDA DE VERDADE PARA PREVENIR E SE RECUPERAR DE DOENÇAS

Alguns anos atrás, a médica Lily Brenda sofria com dores, ganho de peso, fadiga e tantas outras coisas associadas ao período da menopausa. Depois de passar por diversos tipos de dietas restritivas, remédios e suplementos alimentares, Lily percebeu que a resposta para uma vida saudável estava na própria cozinha: no consumo de alimentos capazes de preservar a saúde. A autora compartilha esse conhecimento de forma simplificada, explicando sobre os tipos de alimentos e como o corpo os utiliza para que você não caia em armadilhas.

Neste livro, ela se detém no que é importante que você aprenda para se tornar independente em sua busca por uma vida saudável. Ela te ajuda a fazer as melhores escolhas sem ter que ficar consultando cardápios e listas, dando a você liberdade e segurança.

O livro conta ainda com a colaboração da jornalista e cozinheira Luana Ferrari, que traz dicas geniais até para quem nunca viu uma panela na vida. São receitas simples e deliciosas, que vão abrir seus horizontes para comer melhor poupando tempo e dinheiro.

Dá para simplificar a vida, ser saudável, saciar a fome e ainda ter prazer na comida.

 

 

 

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Informação adicional

Peso 300 g
Dimensões 16 × 23 × 2 cm

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